Chúng ta đánh rơi chính mình, giữa muôn vàn những so sánh khi nhìn ra thế giới bên ngoài. Bản thân mình luôn là những thiếu sót, luôn không bằng người khác, và rồi, chúng ta tin rằng, mình xấu xí, minhg không đủ tốt. 

Chúng ta bỏ quên, và không chấp nhận bản thân mình, như nó vốn dĩ là.

Nội dung:

- Chúng ta đang không chấp nhận bản thân mình như thế nào?

- Điều gì khiến bạn chưa chấp nhận bản thân mình?

- Thực hành thiền chấp nhận bản thân

Thời gian: 18:30, Thứ 7, 24/4/2021

Hình thức: Meeting online

Miễn phí tham dự

** Thực hành thiền sáng cùng Vui Lên

** Thực hành thiền cho người mới bắt đầu

Chúng ta đang sống, và để cho bản thân mình phải ràng buộc, chạy theo những nhu cầu từ xung quanh quá nhiều.

Chúng ta nghĩ mình đã đủ yêu bản thân, nhưng có khi vẫn thấy quá đỗi mệt mỏi, trống rỗng, nhưng không biết phải làm sao.

Khóa học Yêu thương chính mình sẽ cho bạn thêm những góc nhìn mới và đồng hành cùng bạn, từng bước kết nối lại với chính mình. Để yêu, và thương mình mình đúng cách.

Khai giảng khóa 02: 9h, chủ nhật, ngày 23/5/2021

Hình thức: Học video kết hợp 6 buổi livestream

Học phí: 1.800.000

Cảm xúc của chúng ta luôn là những dải màu vô tận. Sẽ rất khó nắm bắt nếu bạn không hiểu được những thông điệp mà cảm xúc mang lại.

Càng không hiểu, chúng ta lại vô tình có những phản ứng khiến cả mình lẫn những người xung quanh có thể rơi vào những trạng thái khó xử và căng thẳng.

Lớp học cảm xúc sẽ giúp bạn bóc tách về những cảm xúc trong bạn, để cuộc sống của bạn trở nên hài hòa hơn.

Khai giảng: 14:00 - 16h00, Chủ Nhật, 28/2/2021

Hình thức học: Video + Livestream

Học phí: 7.500.000 (học trong 3 tháng)

*Ưu đãi 10% nếu bạn hoàn tất đăng kí trước ngày 23/2/2021

Buông được, không còn bám chấp nữa, nhẹ gánh mà đi với cuộc đời này.

Bạn đã từng nghĩ, bản thân mình cần buông bỏ những gì chưa? Đâu là điều bạn cần buông bỏ? Là kì vọng về bản thân. Là những tiêu chuẩn của xã hội. Là nỗi đau trong quá khứ. Hay là ước mơ của mình,...

Tuy vậy, không thể nói buông là có thể ngay lập tức thả trôi được tất cả,. Vì buông bỏ, cũng là một kỹ năng

Thời gian: 18:30, chủ nhật, 30/5/2021

Hình thức: Online meeting

Phí tham dự:

- Miễn phí với học viên lớp Thấu hiểu và phát triển bản thân cùng Vui Lên và thành viên Membership của trường.

- 150.000 với các bạn khác

Muốn thiền nhưng không biết bắt đầu từ đâu.

Muốn thiền nhưng thiền bằng app thì nhanh chán.

Muốn đọc sách về thiền, muốn nghe bài giảng về thiền... hơn là thực sự ngồi thiền.